حقيبة الطفل المدرسية:خطيرة للغاية (وزنها الزائد يؤدي الى تضرر العمود الفقري)
كيف تؤذي الحقيبة المدرسية ظهر الطفل
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
في الصباح الباكر من كل يوم نجد الاطفال الصغار حاملين حقائب مدرسية على ظهورهم كأنها أثقال حديدية وتحتوي على الكتب والكراسات والادوات المدرسية
والذي يضطر الطفل على حملها يوميا.مما يؤدي ويلحق ضراا بالفقرات الممتدة من الرقبة الى اسفل العمود الفقري(الظهر) مما يؤدي الى تقوس الظهر وبالالام شديد في الكتف والرقبة قد تصل الى اوجاع في الفخذين ويؤدي الى تشوهات في العامود الفقري..
وهناك اسباب اخرى تؤدي الى الالام في الظهر يعود الى الجلوس الخاطئ في المدرسة وحتى عند مشاهدة التلفاز
الجلوس الخاطئ أي المائل الى الامام يؤدي الى ترهل العضلات الموجودة اعلى الظهر مما يؤدي الى اعوجاج في
العمود الفقري وظهور (الحدبة)
لحماية ظهر ابنك عليك
- اعطاء الطفل ارشادات الجلوس بشكل صحيح في الصف
- التاكد من وضعية الجلوس عند الدراسة
- الحد من ساعات الجلوس على الاجهزة الالكترونية
- تعليمه حمل الحقيبة بشكل صحيح
- الحفاظ على وزن الطفل
- تشجيعه على ممارسة الرياضة
واخيرا وليس اخرا نتمنى الصحة والسلامة لاطفالنا الاعزااااااااء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق